秋季喝茶也能降燥我们上海按摩来告诉你

　　很多男性平时都喜欢泡一壶茶来喝，经常喝茶对于身体的好处是非常多的，其实秋天比较干燥我们也可以通过喝茶来进行调理，那么哪些茶有这些功效呢？下面我们上海按摩就来为大家进行介绍：

 

　　1.将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，取其中一小部分用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，也非常的常见，在一般的药店就能买到。

 

　　2.桂花茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

 

　　3.红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在秋天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

 

　　4.秋天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝绿茶能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

 

　　5.乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

 

　　6.普洱不仅仅是减肥的良药，而且它还有着降燥除脂的功效，而且非常醇厚，喝过之后口内甘甜，据说还是延长寿命，是一款非常不错的养生茶。

 

       这些茶都是非常常见的，大家可以根据个人的喜好和条件来进行选购，没有高低贵贱之分，效果好才是真的好。