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姜是好东西,但这些人不能吃
Time:2018-08-19
Author:sizu
生姜是我们生活中比较常见的一种调味品,我们经常会加入到菜品中,这样可以让味道更可口,让人的食欲更好,胃口大开,同时也能让身体吸收更多的营养物质。大家知道的姜在养生方面也有一定的作用,现在正是秋天,很多人就会问,秋天早上可以吃姜吗?对身体有哪些好处呢?下面小编就来为大家详细解答。
生姜是一种防治疾病的常用药物。生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功能。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的伤害,故“秋不食姜”。
人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。另外,平时如果得了风寒感冒,喝点姜汤也会减缓感冒症状。
早上吃姜,保健养生的效果最好。早上吃姜对身体的好处多,夜晚不宜大量食用。对于体质偏寒之人,如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷,并且有呕吐清涎的表现,或者病人属于虚寒体质,患的又是“寒证”,此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用,不必顾忌。
姜是好东西,但这些人不能吃:胃热者,内热较重者,阴虚体质者,肝炎患者,脱发者,常喝酒者,眩晕耳鸣者。那是为什么呢?原因如下:
胃热者。由于生姜性温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。
内热较重者。肺热燥咳、口臭等症状,即为内热较重,不宜食用生姜。
阴虚体质者。姜性辛温,辛味耗气伤阴,故阴虚之人吃姜,会加重阴虚症状。
肝炎患者。吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。
脱发者。生姜性温,脱发之人常大量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。
常喝酒者。姜、酒同属热性,这容易导致体内形成积热,会使眼部出现问题,还会加重痔疮等病症。
眩晕耳鸣者。眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致,有此症状者原本就阳火亢盛,若过多吃姜,会加重病情。
以上就是关于生姜方面的介绍,相信大家对于哪些人不适合吃生姜已经清楚了解了吧,希望大家在平时多加注意。另外,为了让大家树立正确的观点,建议大家在平时吃姜的时候尽量不要去皮,因为去皮后不能发挥姜的整体功效。
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