菠萝还有这些功效，还能促进血液循环

　　菠萝是日常生活中比较受欢迎的水果之一，它的味道偏酸甜，食用时有些涩，所以食用前要有盐水浸泡。你知道菠萝的功效有那些吗？

　　菠萝有很好的美容养颜功效，菠萝含有人体所需的维生素和16种天然的矿物质，并能有用帮助消化吸收;瘦身的秘密在于丰厚的果汁，能有用的酸解脂肪。因为菠萝中含有丰厚的维生B，所以能滋补我们的肌肤，防止我们的皮肤产生干裂，滋润头发的亮光;一起也能够消除身体的紧张感和进步人体免疫力，抵抗病毒侵略。

　　菠萝能促进体内血液的循环，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能快速分化蛋白质，溶解堵塞于安排中的纤维蛋白和血凝块，改进局部的血液循环，稀释我们的血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适合，能够及时防备脂肪堆积。

　　菠萝有很好的利尿、消水肿的功效，菠萝中含有的糖、盐及酶成分，具有利尿消肿的优良成效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有利;并且也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。除此之外，菠萝还能消除伤风时所带来的发烧、咳嗽、嗓子疼等不良症状的出现。

　　就像这个菠萝里边的营养价值真的是非常好的，由于这个里边有许多的一些营养价值，吃了以后也能够到达促进自己的血液循环，所以就像一些老年人，就应该每天坚持去吃，才能够确保自己的身体愈加健康的，可是就像一些消化不良的患者仍是应该要注意不能多食。

　　菠萝虽好也不要“贪杯”哦，秋季不妨多吃点菠萝吧！记得吃之前一定要有盐水浸泡哦！