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  • 生活中遇到了小问题需要怎么处理才能保持健康

    生活中遇到了小问题需要怎么处理才能保持健康

    Time:2018-08-17 Author:sizu

    生活中常常会遇到这样那样的小问题,而我们却不怎么知道,下面,带你了解一下生活必备小常识,遇到问题如何处理,才能保持身体健康。 1.吃到辣的怎么办 吃到辣的,非常辣的时候...

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  • 早上起床千万不要这几件危害健康的事

    早上起床千万不要这几件危害健康的事

    Time:2018-08-17 Author:sizu

    一天的养生从早上开始,早上是人体机构各个器官刚刚苏醒的时候,有以下几件事不建议大家去做,正所谓一日之计在于晨,早晨是对于人体最重要的一个黄金时段,每天从早上做起。...

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  • 六个影响你长寿或者早逝的不良习惯

    六个影响你长寿或者早逝的不良习惯

    Time:2018-08-15 Author:sizu

    俗话说:人活七十古来稀。在古代受限于医疗条件饮食卫生等因素,人们的寿命往往比较短。但近些年随着医疗科技的发展和大家生活水平的提高,人的寿命已经大大提高了,即使活到九...

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  • 秋季养生滋润又养颜,大家都在吃梨

    秋季养生滋润又养颜,大家都在吃梨

    Time:2018-08-13 Author:sizu

    秋天,水果店里摆设的商品各种各样,在这个季节里,我们因为感觉到天气的干燥,会非常的难受,这个时候,如果我们吃上一个水分饱满的水果,那滋味就别提有多爽快了。那么,秋...

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  • 不同的食补方法达到不同体质养生效果

    不同的食补方法达到不同体质养生效果

    Time:2018-08-01 Author:sizu

    通过食补是大家最喜欢的一种养生方法,传统的饮食养生能够达到的补益方法就是平补法、清补法和温补法以及峻补法四种,他们的本质就是去根据食物的温良寒热的性质去选择适合的...

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  • 健康的饮食促就了养生之道

    健康的饮食促就了养生之道

    Time:2018-07-30 Author:sizu

    人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,确实如此,饮食对我们实在是太重要了。然而当今的社会不再是吃饱就好的社会了,越来越多的人开始注重养生,特别是饮食这一方面,也有古话说...

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